Ingrédients
Ustensile
recette
Étape 1
Dans un petit saladier, mélangez tous les ingrédients. Assurez-vous que les flocons d'avoine et les oléagineux soient bien enrobés de compote de pomme et d’huile de coco.
Étape 2
Chemisez le panier de l’air-fryer avec du papier cuisson. Versez la préparation dans le panier et étalez-en une couche uniforme à l'aide d'une spatule.
Étape 3
Programmez l'air-fryer à 170°C pour 10 minutes. Mélangez le granola à mi-cuisson pour garantir une cuisson homogène.
Étape 4
Retirez le panier et laissez refroidir complètement. Mettez le granola dans un bocal hermétique. Conservez jusqu’à dégustation.
Conseil : ce granola est parfait pour agrémenter vos yaourts, smoothies ou pour savourer tel quel au petit déjeuner !
Noémie Nutrition
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 257 kcal |
| Matières grasses | 11 g |
| Glucides | 29 g |
| Protéines | 6 g |
| Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Granola sans gluten (air-fryer)" contient : 257 Calories ; 11 g de Matières grasses ; 29 g de Glucides ; 6 g de Protéines ; 5 g de Fibres.
Avis
