Ingrédients
Ustensile
recette




Étape 1
Préchauffez votre air-fryer à 180°C. Dans un bol, mélangez 20 g de purée d’amandes et 25 ml d’huile de coco avec 70 ml d’eau. Dans un second bol, mélangez 160 g de farine et la levure, puis incorporez le mélange liquide. Pétrissez la pâte.



Étape 2
Mélangez le yaourt avec le sucre et la cannelle.
Étape 3
Abaissez la pâte en un rectangle d’environ 5 mm d’épaisseur, puis étalez la garniture uniformément. Roulez la pâte et coupez-la en 4 morceaux égaux. Placez les rolls sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez pour 13 - 15 minutes selon la puissance de votre appareil. Surveillez bien les dernières minutes.




Étape 4
Mélangez les 5 g de farine, les 2 cuillères à soupe de sucre de canne, la cuillère à café de purée d'amandes et la cuillère à soupe d'huile de coco fondue et nappez les rolls cuits.
Étape 5
Laissez refroidir avant de déguster.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 294 kcal |
| Matières grasses | 12 g |
| Glucides | 38 g |
| Protéines | 6 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Cinnamon rolls (air-fryer)" contient : 294 Calories ; 12 g de Matières grasses ; 38 g de Glucides ; 6 g de Protéines ; 3 g de Fibres.
Avis

