Poire rôtie au miel & yaourt au air-fryer
Soyez le premier à donner votre avisUn dessert prêt en un clin d'œil !
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Air-fryer.
Recette
Étape 1
Épluchez puis coupez les poires en deux dans le sens de la longueur. Retirez le cœur et les pépins.
Étape 2
Disposez les poires dans le panier du air-fryer avec du papier cuisson. Ajoutez les zestes et le jus de citron. Nappez de miel et ajoutez une noisette de beurre. Faites-les cuire au air-fryer 20 à 25 minutes à 180°C, jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres et dorées.
Étape 3
Une fois les poires cuites, sortez-les du air-fryer.
Étape 4
Servez le yaourt dans un bol ou une assiette creuse avec les poires. Parsemez d'amandes effilées et d'un filet de miel. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 421 kcal |
| Matières grasses | 29 g |
| Glucides | 35 g |
| Protéines | 9 g |
| Fibres | 6 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Poire rôtie au miel & yaourt au air-fryer" contient : 421 Calories ; 29 g de Matières grasses ; 35 g de Glucides ; 9 g de Protéines ; 6 g de Fibres.
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