JOW - Recette : Nouilles sautées aux crevettes

Nouilles sautées aux crevettes

Légumes croquants et nouilles fondantes... délicieux !

5 minutesPréparation
6 minutesCuisson
418 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Nouilles chinoises (aux œufs)

Étape 1

Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet. Égouttez-les en fin de cuisson.

Haricot vert (frais)

Étape 2

Dans une grande poêle, ajoutez un filet d'huile et les haricots verts

Ail

Étape 3

Râpez l'ail. Ajoutez du gingembre si vous en avez et laissez cuire 4 minutes.

Carotte (frais)

Étape 4

Faites des tagliatelles de carottes à l'aide d'un économe et ajoutez-les dans la poêle.

Crevette (cuite)

Étape 5

Ajoutez les crevettes et la sauce soja dans la poêle et mélangez.

Nouilles chinoises (aux œufs)

Étape 6

Ajoutez les nouilles et mélangez. Laissez cuire 2 minutes à feu vif.

Étape 7

Servez bien chaud. Ajoutez de la coriandre si vous en avez. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories418 kcal
Matières grasses8 g
Glucides57 g
Protéines28 g

En moyenne, une portion de la recette "Nouilles sautées aux crevettes" contient 418 Calories, 8 g de Matières grasses, 57 g de Glucides, 28 g de Protéines.

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