Fraises rôties au air-fryer & yaourt
Soyez le premier à donner votre avisQuand la vie vous donne des fraises, faites des fraises rôties au miel !
Ingrédients
Ustensile
Air-fryer
recette
Étape 1
Lavez puis équeutez les fraises. Coupez-les en quartiers.
Étape 2
Ajoutez les fraises dans le panier du air-fryer. Ajoutez le miel, mélangez et faites-les cuire 8 à 10 minutes à 180°C.
Étape 3
Pendant ce temps, hachez les pistaches grossièrement, si vous en avez.
Étape 4
Une fois les fraises cuites, sortez-les du air-fryer.
Étape 5
Servez le yaourt dans des bols ou des verrines. Ajoutez les fraises rôties, parsemez de pistaches concassées et de zestes de citron jaune. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 164 kcal |
| Matières grasses | 12 g |
| Glucides | 22 g |
| Protéines | 5 g |
| Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Fraises rôties au air-fryer & yaourt" contient : 164 Calories ; 12 g de Matières grasses ; 22 g de Glucides ; 5 g de Protéines ; 3 g de Fibres.
Avis
