Faisselle, granola & fraises

27 avis

Un encas crémeux, fondant et croustillant prêt en quelques minutes seulement que vous pouvez décliner avec tous vos fruits favoris !

Camille C.
Camille C.
7.4k
Très facile
Nutri-score BEco-score B

2 minutes

Préparation

249 kcal

Par portion

Ingrédients

recette

Fraise

Étape 1

Lavez puis équeutez les fraises. Coupez-les en quarts.

Fraise

Étape 2

Déposez les fraises dans un bol, ajoutez une demi cuillère à soupe de sucre par personne puis mélangez.

Faisselle
Fraise
Granola

Étape 3

Déposez la faisselle sur une assiette. Ajoutez les fraises et leur jus ainsi que le granola. C'est prêt !

Astuce recetteDomitille

Pour réaliser votre propre granola, tapes "Granola" dans la barre de recherche de l’application & laissez-vous tempter par une ou plusieurs variations de granola !

- Domitille, Food editor

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories249 kcal
Matières grasses12 g
Glucides26 g
Protéines8 g
Fibres6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Faisselle, granola & fraises" contient 249 Calories, 12 g de Matières grasses, 26 g de Glucides, 8 g de Protéines, 6 g de Fibres.

Scores

Nutri-score BEco-score B

Nutri-score B

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score B

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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