Crousti tacos au poulet & bacon
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Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle, Four
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 160°C. Sortez les tacos de leur emballage. Vous devez avoir à disposition les tacos, les épices et la sauce salsa.
Étape 2
Dans une poêle, ajoutez les tranches de lard. Faites-les griller 2 minutes de chaque côté, sur feu vif. Elles doivent devenir presque croustillantes. Débarrassez ensuite sur une feuille de papier essuie-tout.
Étape 3
En fin de cuisson, coupez le lard grillé en petits morceaux.
Étape 4
Dans la même poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive, sur feu moyen. Ajoutez les aiguillettes de poulet et l'assaisonnement en poudre. Faites-le cuire 2 à 3 minutes sur chaque face, jusqu'à ce qu'il soit cuit et bien doré.
Étape 5
En fin de cuisson, coupez le poulet en morceaux.
Étape 6
Pendant ce temps, sur une plaque allant au four. Ajoutez les tacos. Réchauffez-les selon les instructions du paquet.
Étape 7
En parallèle, lavez puis coupez les tomates en petits dés.
Étape 8
Prenez un tacos et garnissez-le de salade. Ajoutez ensuite les tomates, le poulet, le bacon et le cheddar.
Étape 9
Servez les crousti tacos au poulet & bacon dans une assiette. Nappez-les de sauce salsa et dégustez aussitôt. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 748 kcal |
| Matières grasses | 44 g |
| Glucides | 47 g |
| Protéines | 38 g |
| Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Crousti tacos au poulet & bacon" contient : 748 Calories ; 44 g de Matières grasses ; 47 g de Glucides ; 38 g de Protéines ; 5 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score C
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score B
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Scores calculés par
Avis
