Croque-monsieur au four

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Plus besoin de descendre au bistrot du coin pour savourer un bon croque-monsieur. 5 minutes de préparation, 10 minutes de cuisson et on se régale !

Camille U.
Camille U.
Très facile
Nutri-score DEco-score B
126.9k

6 minutes

Préparation

10 minutes

Cuisson

623 kcal

Par portion

Ustensiles

Four, Plat à gratin

recette

Fromage râpé
Crème fraîche
Parmesan (râpé)

Étape 1

Préchauffez le four à 240°C. Mélangez dans un bol : la crème, le parmesan, et la moitié du fromage râpé, sel et poivre.

Beurre demi-sel
Pain de mie

Étape 2

Beurrez les tranches de pain de mie d'un seul côté.

Beurre demi-sel

Étape 3

Beurrez un plat allant au four.

Pain de mie

Étape 4

Disposez la moitié des tranches côté beurré vers le haut.

Jambon blanc
Fromage râpé

Étape 5

Ajoutez une tranche de jambon par tranche de pain et le reste du fromage râpé.

Étape 6

Refermez avec la seconde tranche de pain côté beurré sur le jambon, et recouvrez les sandwichs avec le mélange crème-fromage.

Étape 7

Enfournez pendant 10 minutes à 240°C.

Salade (Mélange)

Étape 8

Servez avec une salade verte, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories623 kcal
Matières grasses36 g
Glucides40 g
Protéines34 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Croque-monsieur au four" contient 623 Calories, 36 g de Matières grasses, 40 g de Glucides, 34 g de Protéines, 4 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score DEco-score B

Nutri-score D

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score B

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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