Agua fresca concombre & menthe

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Saine, rafraîchissante & vitaminée, l'agua fresca est la boisson star de l'été !

Camille C.
Camille C.
884
Très facile

6 minutes

Préparation

108 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensile

Mixeur

recette

Concombre

Étape 1

Lavez puis coupez le concombre en deux dans le sens de la longueur puis en tronçons.

Citron vert

Étape 2

Coupez le citron vert en quartiers.

Étape 3

Si vous en avez, pelez le gingembre.

Menthe (feuilles)
Sucre (en poudre)
Eau

Étape 4

Dans un mixeur, ajoutez le concombre, le citron vert, le gingembre, le sucre, la menthe et l'eau.

Étape 5

Mixez le tout, jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Étape 6

Préparez un verre rempli aux trois quarts de glaçons. Passez le cocktail au tamis afin de le verser dans le verre. Décorez avec des feuilles de menthe et quelques rondelles de concombre s'il vous en reste. C'est prêt !

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories108 kcal
Matières grasses0.36 g
Glucides29 g
Protéines2 g
Fibres6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Agua fresca concombre & menthe" contient 108 Calories, 0.36 g de Matières grasses, 29 g de Glucides, 2 g de Protéines, 6 g de Fibres.

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