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Ingredients
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Utensils
Oven, Stovetop, Frying pan
recipe
Step 1
Préchauffez le four à 200°C. Lavez puis coupez les courgettes en demi-lunes.
Step 2
Coupez le poulet en morceaux.
Step 3
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le poulet, les courgettes et l'ail râpé. Salez, poivrez et faites revenir le tout 7 à 8 minutes jusqu'à ce que les courgettes soient fondantes.
Step 4
Pendant ce temps, coupez le reblochon en tranches.
Step 5
Dans un plat beurré allant au four (le nôtre fait 28 x 19 cm), étalez une première couche de crème suivie des feuilles de lasagnes. Ajoutez ensuite une couche du mélange poulet/courgettes et une autre couche de crème. Répétez l'opération sur deux couches supplémentaires.
Step 6
Terminez par le reblochon. Poivrez et enfournez 30 à 35 minutes à 200°C.
Step 7
Une fois les lasagnes bien dorées et gratinées, sortez le plat du four. Servez les lasagnes au poulet, courgettes & reblochon dans une assiette avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Personal notes
Add your own flavor!
Nutrition facts
Average estimated amount for one serving
| Energy | 472 cal. |
| Fat | 21 g |
| Carbohydrates | 35 g |
| Protein | 33 g |
| Fiber | 4 g |
Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.
On average, one serving of the recipe "Lasagnes au poulet, courgettes & reblochon" contains: 472 Energy ; 21 g of Fat ; 35 g of Carbohydrates ; 33 g of Protein ; 4 g of Fiber.
Price per portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.
Scores
A Nutri-score
The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).
A Green-score
The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.
Scores computed by
Reviews
