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Filet de canard, pommes de terre & sauce gorgonzola

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Un plat qui en met plein la vue !

Anaïs
Anaïs
$$$
Easy
D Nutri-scoreB Green-score
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Heart190
Prep Time

3 minutesPrep time

Cooking Pot

35 minutesCook time

Calories

1000 cal.Per serving

Ingredients

SelectorServings

Utensils

Stovetop, Frying pan, Pot (small), Oven

recipe

Potato

Step 1

Préchauffez le four à 200°C. Lavez puis coupez les pommes de terre en quartiers fins.

Thyme (dried)

Step 2

Sur une plaque recouverte de papier cuisson, disposez les pommes de terre. Ajoutez un filet d'huile d'olive et la moitié du thym. Salez, poivrez et enfournez 30 à 35 minutes à 200°C.

Duck breast

Step 3

Pendant ce temps, faites chauffer une poêle sur feu moyen. Ajoutez le filet, côté peau vers le bas. Salez, poivrez, puis laissez cuire 5 à 6 minutes, en enlevant la graisse au fur et à mesure, si besoin.

Step 4

Retournez le filet. Salez, poivrez et poursuivez la cuisson 5 à 6 minutes, en l'arrosant de graisse de temps en temps. Veillez à ce que tous les côtés soient bien grillés. Réservez 5 minutes, emballé dans du papier aluminium.

Heavy cream
Gorgonzola
Garlic

Step 5

Pendant ce temps, préparez la sauce. Faites chauffer la crème dans une casserole, sur feu moyen. Ajoutez le gorgonzola, l'ail râpé et le reste du thym. Salez et poivrez. Mélangez et faites cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Step 6

Une fois les frites dorées et cuites, sortez la plaque du four.

Step 7

Déballez le filet de canard, puis coupez-le en tranches si vous le souhaitez.

Step 8

Servez les pommes de terre dans une assiette avec la sauce au gorgonzola et les tranches de filet de canard. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !

Personal notes

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Nutrition facts

Average estimated amount for one serving

Chevron Down
Energy1000 cal.
Fat83 g
Carbohydrates30 g
Protein30 g
Fiber7 g

Values are based on an average estimate for one serving. All nutrition information presented on Jow is intended for informational purposes only. If you have any concerns or questions about your health, please consult with a health-care professional.

On average, one serving of the recipe "Filet de canard, pommes de terre & sauce gorgonzola" contains 1000 Energy, 83 g of Fat, 30 g of Carbohydrates, 30 g of Protein, 7 g of Fiber.

Price per portion

$$$
Chevron Down
Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Please note, the price above is dependent on your grocer and the available products in the grocery store you chose.

Scores

D Nutri-scoreB Green-score
Chevron Down

D Nutri-score

The Nutri-score is an indicator intended for understanding nutritional information. Recipes or products are classified from A to E according to their food composition to promote (fiber, proteins, fruits, vegetables, legumes, etc.) and foods to limit (energy, saturated fatty acids, sugars, salt, etc.).

B Green-score

The Green-score is an indicator representing the environmental impact of food products. The recipes or products are classified from A+ to F. It takes into account several factors on the pollution of air, water, oceans, soil, as well as the impacts on the biosphere. These impacts are studied throughout the product life cycle.

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Filet de canard, pommes de terre & sauce gorgonzola
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