Torsades au cheddar au air-fryer
Soyez le premier à donner votre avisLe parfait apéro prêt en 1 clin d'œil !
Ustensile
Air-fryer
recette
Étape 1
Déroulez la pâte feuilletée puis étalez la moutarde par-dessus.
Étape 2
Ajoutez le cheddar et la mozzarella râpés sur la moitié de la pâte. Poivrez.
Étape 3
Repliez votre pâte en 2 en pressant bien. Coupez ensuite des bandes d'environ 2 cm de largeur.
Étape 4
Tortillez chaque bande délicatement et disposez-les dans le panier du air-fryer avec la grille et du papier cuisson. Faites-les cuire 8 à 10 minutes à 190°C, en les retournant à mi-cuisson.
Étape 5
Une fois bien dorées, sortez les torsades du air-fryer. Servez-les à l'apéro ou avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 250 kcal |
| Matières grasses | 17 g |
| Glucides | 16 g |
| Protéines | 9 g |
| Fibres | 1 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Torsades au cheddar au air-fryer" contient : 250 Calories ; 17 g de Matières grasses ; 16 g de Glucides ; 9 g de Protéines ; 1 g de Fibres.
Avis
