Grilled cheese classique

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Le croque-monsieur n'a qu'à bien se tenir, le grilled cheese pourrait lui faire de l'ombre...

Victoire
Victoire
Très facile
Nutri-score CEco-score A
53k

5 minutes

Préparation

4 minutes

Cuisson

611 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Poêle, Plaques de cuisson

recette

Pain de mie
Fromage frais

Étape 1

Étalez le fromage frais sur les deux tranches de pain de mie.

Confits d'oignons
Comté

Étape 2

Étalez le confit d'oignons sur l'une des deux tranches de pain, puis ajoutez le comté coupé en tranches fines sur les deux tranches. Refermez le grilled cheese.

Étape 3

Faites fondre une noisette de beurre dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les grilled cheese et faites-les dorer 2 minutes sur chaque face. Couvrez la poêle et laissez reposer hors du feu pendant 1 minute.

Salade (Mélange)

Étape 4

Coupez les grilled cheese en deux ou en quatre et dégustez aussitôt avec une salade verte. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories611 kcal
Matières grasses22 g
Glucides82 g
Protéines21 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Grilled cheese classique" contient 611 Calories, 22 g de Matières grasses, 82 g de Glucides, 21 g de Protéines, 7 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score CEco-score A

Nutri-score C

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score A

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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