Chicken Peanut Ramen

288 avis

La douceur du beurre de cacahuètes, associé au piquant de la sauce sriracha, le tout dans un ramen bouillant. Un pur délice !

Victoire
Victoire
51k
Très facile
Nutri-score AEco-score C

3 minutes

Préparation

5 minutes

Cuisson

393 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Casserole

recette

Poulet (escalope)

Étape 1

Dans une poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive et faites cuire le poulet à feu moyen, 3 minutes de chaque côté.

Nouilles instantanées (poulet)

Étape 2

Pendant ce temps, dans une casserole, faites chauffer 1,5 tasse d'eau par personne (350 ml). Portez à ébullition puis ajoutez les nouilles instantanées, cuire pendant 2 minutes.

Poulet (escalope)

Étape 3

Coupez le poulet en lamelles.

Poulet (escalope)
Beurre de cacahuète
Cacahuète
Sauce piment (Sriracha)
Coriandre (frais)

Étape 4

Servir les nouilles et le bouillon dans un bol, ajoutez le beurre de cacahuète, la sauce piment, (optionnel : le sachet d'arômes des nouilles), mélangez.

Poulet (escalope)

Étape 5

Ajoutez sur le dessus : le poulet, la coriandre, (optionnel : le citron et des cacahuètes), c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories393 kcal
Matières grasses16 g
Glucides24 g
Protéines43 g
Fibres3 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Chicken Peanut Ramen" contient 393 Calories, 16 g de Matières grasses, 24 g de Glucides, 43 g de Protéines, 3 g de Fibres.

Prix par portion

Nos recettes à -2 € par portion
€€Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion
€€€Nos recettes à +4 € par portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.

Scores

Nutri-score AEco-score C

Nutri-score A

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score C

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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