Burger à la parisienne & frites
297 avisDu confit d’oignons, de la moutarde à l’ancienne & du comté. Vous laisserez-vous tenter par notre Burger ?!

Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Four, Plaques de cuisson, Poêle
recette

Étape 1
Préchauffez votre four à 200°C. Épluchez puis coupez les pommes de terre en frites. Rincez-les pour retirer l'amidon puis égouttez-les.
Étape 2
Dans un saladier, ajoutez les frites avec un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez. mélangez.
Étape 3
Disposez les frites sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez 40 minutes à 200°C.

Étape 4
Pendant ce temps, coupez le comté en tranches.

Étape 5
Dans un bol, ajoutez le steak haché. Salez, poivrez puis mélangez bien. Reformez le steak à l'aide de vos mains.

Étape 6
Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les pains burger côté mie et faites-les toaster 2 minutes. Réservez.
Étape 7
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans la même poêle, sur feu moyen. Ajoutez les steaks hachés et faites-les cuire 2 minutes sur une face.
Étape 8
Retournez les steaks puis ajoutez le comté sur le dessus. Couvrez et poursuivez la cuisson 2 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu.



Étape 9
Garnissez les pains à burger en tartinant la base de moutarde. Ajoutez la salade et le steak avec le comté fondu. Tartinez le haut du pain de confit d'oignons puis refermez le burger.
Étape 10
Une fois les frites cuites et bien dorées, sortez la plaque du four. Servez le burger à la parisienne dans une assiette avec les frites. Re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 761 kcal |
| Matières grasses | 36 g |
| Glucides | 66 g |
| Protéines | 40 g |
| Fibres | 6 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Burger à la parisienne & frites" contient 761 Calories, 36 g de Matières grasses, 66 g de Glucides, 40 g de Protéines, 6 g de Fibres.
Prix par portion
| € | Nos recettes à -2 € par portion |
| €€ | Nos recettes entre 2 € et 4 € par portion |
| €€€ | Nos recettes à +4 € par portion |
Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.
Scores
Nutri-score C
Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
Green-score D
Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.
Avis

