
Très facile

One pot d'hiver
10 minutes
Préparation
10 minutes
Cuisson
326 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

50 g
Blé (à cuire)

125 g
Navet

50 g
Épinard (frais)

1/4
Oignon jaune

25 g
Fromage frais

1/4
Bouillon de légumes (cube)
Ustensile
Plaques de cuisson.
Recette
- Étape 1
Commencer par éplucher les navets et les couper en cubes. - Étape 2
Éplucher et émincer l’oignon. - Étape 3
Faire revenir l’oignon avec un filet d’huile d’olive, ajouter les navets et laisser cuire quelques minutes. - Étape 4
Ajouter le blé, l’eau et le bouillon de légume. - Étape 5
Assaisonner et laisser cuire jusqu’à ce que le blé soit cuit. (cuisson cookéo 10 minutes sous pression)