One pot d'hiver
Très facile
Jow
Graouly
Graouly

One pot d'hiver

10 minutes
Préparation

10 minutes
Cuisson

326 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Blé (à cuire)

50 g

Blé (à cuire)

Navet

125 g

Navet

Épinard (frais)

50 g

Épinard (frais)

Oignon jaune

1/4

Oignon jaune

Fromage frais

25 g

Fromage frais

Bouillon de légumes (cube)

1/4

Bouillon de légumes (cube)

Ustensile

Plaques de cuisson.

Recette

  • Étape 1
    Commencer par éplucher les navets et les couper en cubes.
  • Étape 2
    Éplucher et émincer l’oignon.
  • Étape 3
    Faire revenir l’oignon avec un filet d’huile d’olive, ajouter les navets et laisser cuire quelques minutes.
  • Étape 4
    Ajouter le blé, l’eau et le bouillon de légume.
  • Étape 5
    Assaisonner et laisser cuire jusqu’à ce que le blé soit cuit. (cuisson cookéo 10 minutes sous pression)