
Très facile

Poulet tikka massala et haricots verts
Aucune
Préparation
246 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

100 g
Poulet (escalope)

1/2
Oignon jaune

3/4 gou,
Ail

1 cm
Gingembre (frais)

100 g
Tomates concassées

1/2 càs
Fromage blanc

150 g
Haricot vert (surgelé)
Recette
- Étape 1
b