
Très facile

Parmentier végétarien à la butternut et champignon
20 minutes
Préparation
30 minutes
Cuisson
357 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

1/4
Courge butternut

125 g
Pommes de terre

100 g
Champignons de Paris (frais)

1/4
Oignon jaune

1/4
Bouillon de légumes (cube)

1/4 càc
Paprika

1/2 pinc,
Cumin (moulu)

1/2 càs
Chapelure
Recette
- Étape 1
Commencer par éplucher, vider et couper la courge en cubes. - Étape 2
Eplucher les pommes de terre et coupez les de la même façon. - Étape 3
Faire cuire 10 minutes sous pression et passer au presse-purée. - Étape 4
Assaisonner et ajouter les épices. - Étape 5
Emincer les champignons et l’oignon. - Étape 6
Faire revenir l’oignon dans un filet d’huile d’olive. - Étape 7
Ajouter les champignons. Mouiller avec le bouillon de légumes et laisser réduire. Assaisonner. - Étape 8
Monter le parmentier, recouvrir de chapelure et enfourner pour 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C.