Wrap au chèvre pané, avocat & bacon
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Wrap au chèvre pané, avocat & bacon

3 minute
Préparation

8 minute
Cuisson

551 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Chèvre pané

2

Chèvre pané

Tortilla (blé)

1

Tortilla (blé)

Bacon

2 tran.

Bacon

Avocat

1/4

Avocat

Miel (liquide)

1 càc

Miel (liquide)

Herbes de Provence

1 pinc.

Herbes de Provence

Salade (Mélange)

1 poignée

Salade (Mélange)

Crème balsamique

facultatif

1 càc

Crème balsamique

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle

recette

  • Étape 1
    Dans une poêle chaude, ajoutez les chèvres panés. Faites-les griller 2 minutes sur chaque face, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Réservez.
  • Étape 2
    Dans la même poêle, faites chauffer un petit filet d'huile d'olive. Ajoutez le bacon et faites-le griller 1 à 2 minutes sur chaque face. Réservez.
  • Étape 3
    Pendant ce temps, dans un bol, écrasez l'avocat à l'aide d'une fourchette. Salez et poivrez.
  • Étape 4
    Prenez une galette de blé et découpez-la depuis le centre jusqu'à un bord.
  • Étape 5
    Ajoutez le bacon sur le premier quart de la galette. Étalez l'avocat sur le second quart.
  • Étape 6
    Ajoutez un petit filet de miel et les herbes de Provence sur le troisième quart. Disposez-y les chèvres panés coupés en deux, suivis d'un filet de miel.
  • Étape 7
    Finissez par ajouter la salade sur le dernier quart. Assaisonnez d'un filet de crème balsamique, salez et poivrez. Fermez le wrap en repliant chacun des quarts sur le suivant. C'est prêt !