Très facile
Victoire
Wok de bœuf légumes croquants
6 minutesPréparation
12 minutesCuisson
314 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
1
Bœuf (rumsteck)
1
Carotte (frais)
50 g
Petits pois (frais)
1/2
Courgette
facultatif
1/2 càc
Graines de sésame
1 cm
Gingembre (frais)
Ustensiles
Économe, Plaques de cuisson, Poêle
recette
- Étape 1
A l'aide d'un économe, réalisez des tagliatelles de carotte en tournant continuellement cette dernière pour avoir des tagliatelles bien régulières et pas trop larges. - Étape 2
Découpez la viande en fines lamelles. - Étape 3
Coupez la courgette en retirant les extrémités, coupez-la en 2 dans la longueur puis en fines rondelles. - Étape 4
Dans une poêle bien chaude, ajoutez un filet d'huile d'olive, puis les courgettes, les carottes et les petits pois. - Étape 5
Faire cuire 10 min environ en remuant régulièrement. - Étape 6
Ajoutez le gingembre râpé et la viande. - Étape 7
Cuire 2 minutes en remuant régulièrement. - Étape 8
Salez et poivrez. Alternativement, ajoutez un filet de sauce soja, si vous en avez. - Étape 9
Optionnel : ajoutez quelques graines de sésame si vous en avez. Servez, c'est prêt !