Très facile
Victoire
Winter Pot
12 minutesPréparation
20 minutesCuisson
462 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
180 g
Patate douce
60 g
Blé (à cuire)
2 poignées
Épinard (frais)
1/4
Oignon jaune
15 g
Chèvre frais
1/4
Bouillon de légumes (cube)
facultatif
1/4
Citron jaune
Ustensile
Thermomix
recette
- Étape 1
Épluchez puis coupez les oignons en quartiers. - Étape 2
Dans le bol du Thermomix, ajoutez les oignons et l'ail épluché. Mixez 5 secondes / vitesse 5, puis raclez les parois à l'aide d'une maryse. - Étape 3
Épluchez puis coupez les patates douces en petits cubes. - Étape 4
Ajoutez un filet d'huile d'olive et les patates douces. Laissez cuire 5 minutes / 120°C / sens inverse / vitesse 1. - Étape 5
Ajoutez ensuite le blé, 125ml d'eau par personne et le bouillon cube. Mélangez, puis laissez cuire 15 minutes / 100°C / sens inverse / vitesse Mijotage. - Étape 6
Vérifiez la cuisson, puis assaisonnez selon vos goûts. Ajoutez le jus de citron, les épinards frais. Mélangez jusqu'à ce que les épinards soient fondants. - Étape 7
Servez le Winter pot dans un bol ou une assiette creuse. Ajoutez le chèvre émietté sur le dessus. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !