Très facile
Coline
Velouté vert & œuf poché
6 minutesPréparation
13 minutesCuisson
358 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
100 g
Petits pois (surgelés)
150 g
Brocoli (frais)
1 càs
Crème fraîche
1
Œuf
1/4 gou.
Ail
Ustensiles
Cookeo, Mixeur
recette
- Étape 1
Lavez puis coupez le brocoli en sommités. Coupez le tronc en petits cubes. - Étape 2
Dans le bol Cookeo, ajoutez une noisette de beurre, les petits pois, le brocoli et l'ail râpé ou émincé. - Étape 3
Lancez la cuisson en mode dorer pendant 2 minutes. - Étape 4
Ajoutez 250 ml d'eau/personne (1 tasse) et lancez la cuisson sous pression pendant 10 minutes. - Étape 5
Après 10 minutes de cuisson, mixez la soupe. - Étape 6
Ajoutez la crème fraîche, salez et poivrez. - Étape 7
Cassez les œufs dans des récipients séparés. - Étape 8
Faites bouillir une casserole d'eau chaude et à l'aide d'une cuillère, formez un tourbillon. - Étape 9
Versez l'œuf au milieu du tourbillon et laissez cuire 1 minute avant de l'égouttez. - Étape 10
Servez la soupe avec l'œuf sur le dessus. C'est prêt !