Wrap végé avocat & concombre

recette

• Étape 1
  Coupez l'avocat en 2, retirez le noyau, puis tranchez-le en fines lamelles.
• Étape 2
  Coupez le concombre en tranches.
• Étape 3
  Étalez le fromage frais sur la galette de blé.
• Étape 4
  Ajoutez les pousses d'épinard, l'avocat, concombre, (optionnel : quelques pignons si vous en avez).
• Étape 5
  Salez, poivrez et roulez le tout. C'est prêt !