
Très facile

Tarte fine aux carottes, houmous & noix
3 minutes
Préparation
15 minutes
Cuisson
563 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

1/4
Pâte feuilletée

88 g
Houmous

100 g
Carotte (frais)

1/4 càc
Cumin (moulu)

10 g
Feta

3 g
Noix

1/4 càc
Miel (liquide)

facultatif
1/2 brin
Persil (frais)
Ustensiles
Four, Plaques de cuisson et Poêle.
Recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 200°C. Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson. Piquez-la à l'aide d'une fourchette. Enfournez-la 10 à 15 minutes à 200°C. - Étape 2
Pendant ce temps, épluchez les carottes, puis coupez-les en tagliatelles, à l'aide d'un économe. - Étape 3
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les carottes et le cumin. Salez, poivrez et faites-les revenir 5 à 6 minutes, sur feu moyen. - Étape 4
Une fois la pâte feuilletée bien dorée et cuite, sortez-la du four. - Étape 5
Étalez le houmous sur la pâte feuilletée. - Étape 6
Ajoutez ensuite les carottes au cumin, les noix concassées, la feta émiettée, le miel et quelques feuilles de persil frais, si vous en avez. - Étape 7
Servez la tarte fine aux carottes, houmous & noix dans une assiette avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !