Tacos veggie
Très facile
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Victoire
Victoire

Tacos veggie

Préparation

5 minutesPréparation

Assiette

10 minutesCuisson

Calories

573 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Livre de Recettes

2

Tortilla (blé)

Livre de Recettes

70 g

Émincé végétal

Livre de Recettes

1 càs

Yaourt végétal (coco)

Livre de Recettes

1/2

Poivron vert

Livre de Recettes

facultatif

1/4

Citron vert

Livre de Recettes

70 g

Maïs (conserve)

Livre de Recettes

1/10 bou.

Coriandre (frais)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Râpe

recette

  • Étape 1
    Lavez les poivrons puis coupez-les en fines lamelles.
  • Étape 2
    Dans une poêle à feu vif ajoutez un filet d'huile d'olive et les poivrons et faites-les revenir pendant 5 minutes.
  • Étape 3
    Ajoutez ensuite les émincés végétaux et le maïs égoutté et faites revenir le tout 5 minutes de plus. Salez poivrez.
  • Étape 4
    Réchauffez les tortillas au micro-ondes ou à la poêle et garnissez-les avec la poêlée.
  • Étape 5
    Ajoutez le yaourt sur le dessus et la coriandre. Si vous en avez, ajoutez un trait de jus de citron et le zeste, sel, poivre, un filet d'huile d'olive, c'est prêt !