Soupe de tomates aux épices

recette

• Étape 1
  Préchauffez le four à 220°C. Sur une plaque de cuisson, ajoutez les pois chiches égouttés et la moitié du thym. Salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive. Mélangez, puis enfournez 10 à 12 minutes, en remuant à mi-cuisson.
• Étape 2
  Épluchez et hachez l'oignon et l'ail.
• Étape 3
  Ajoutez un filet d'huile d'olive dans une casserole. Faites-y revenir les oignons et l'ail pendant 2 minutes, à feu moyen.
• Étape 4
  Ajoutez ensuite le cumin, le reste du thym et 1 pincée de paprika par personne (optionnel). Laissez cuire 1 minute de plus.
• Étape 5
  Ajoutez les tomates, une demie cuillère à café de miel par personne (optionnel) et la harissa. Salez, poivrez et laissez cuire 5 minutes, à feu doux, jusqu'à ce que le mélange frémisse.
• Étape 6
  Ajoutez le lait de coco et mixez la soupe jusqu'à obtention d'une texture bien lisse.
• Étape 7
  Sortez les pois-chiches du four et servez les par-dessus la soupe. Assaisonnez selon vos goûts. Optionnel : si vous le souhaitez, ajoutez un peu de chèvre frais émietté et d'herbes fraîches sur le dessus. C'est prêt !