Soupe de tomates aux épices

recette

• Étape 1
  Préchauffez le four à 220°C. Sur une plaque de cuisson, ajoutez les pois chiches égouttés et la moitié du thym. Salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive. Mélangez, puis enfournez 10 à 12 minutes, en remuant à mi-cuisson.
• Étape 2
  Épluchez et hachez l'oignon et l'ail.
• Étape 3
  Ajoutez l'oignon coupé en 4 et l'ail dans le bol. Raclez ensuite les parois du bol avec la spatule. Ajoutez un filet d'huile d'olive et lancez le programme expert, 2 minutes/vitesse 1A/140°C.
• Étape 4
  Ajoutez ensuite le cumin, le reste du thym et 1 pincée de paprika par personne (optionnel). Lancez le programme expert, 1 minute/vitesse 1A/140°C.
• Étape 5
  Ajoutez les tomates, une demie cuillère à café de miel par personne (optionnel) et la harissa. Salez, poivrez et lancez le programme expert, 8 minutes/vitesse 1A/140°C.
• Étape 6
  Ajoutez le lait de coco puis mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse. Si besoin, ajoutez 20ml d'eau par personne et mixez à nouveau.
• Étape 7
  Sortez les pois chiches du four et servez-les par-dessus la soupe. Assaisonnez selon vos goûts. Optionnel : si vous le souhaitez, ajoutez un peu de chèvre frais émietté et d'herbes fraîches sur le dessus. C'est prêt !