Très facile
Victoire
Soupe de lentilles & patates douces
4 minutesPréparation
31 minutesCuisson
258 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
30 g
Lentilles (à cuire)
100 g
Patate douce
70 g
Carotte (frais)
1/4
Oignon jaune
facultatif
1/4
Bouquet garni
Ustensiles
Digicook, Économe
recette
- Étape 1
Placez les oignons épluchés et coupés en 2 dans le bol du Digicook. Fermez le couvercle muni du bouchon mesureur. Programmez : vitesse 5 / 25 secondes. Raclez les parois à l’aide de la spatule. - Étape 2
Versez un filet d'huile d'olive. Fermez le couvercle sans le bouchon mesureur et programmez : 100°C / vitesse 1 / 4 minutes. - Étape 3
Placez les carottes et les patates douces épluchées dans le bol. Fermez le couvercle avec le bouchon mesureur et programmez : vitesse 5 / 50 secondes. Raclez les parois à l'aide de la spatule. - Étape 4
Fermez le couvercle sans le bouchon mesureur et programmez : 100°C / vitesse 1 / 6 minutes. - Étape 5
Salez, poivrez, puis ajoutez les lentilles (optionnel : un bouquet garni thym/laurier ou une pincée de thym) et ajoutez environ 300ml d'eau/personne. Fermez le couvercle sans le bouchon mesureur et programmez : 100°C / vitesse 1 / 20 minutes. - Étape 6
Retirez le bouquet garni. Fermez le couvercle avec le bouchon mesureur et programmez : vitesse 5 / 1 minute. Si besoin, ajoutez un peu d'eau si la soupe vous semble trop épaisse. Et pourquoi pas un peu de crème pour les plus gourmand ;) C'est prêt !