Saumon, tomates cerises rôties & riz
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Saumon, tomates cerises rôties & riz

2 minutes
Préparation

10 minutes
Cuisson

661 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Saumon (frais)

1

Saumon (frais)

Riz

70 g

Riz

Tomates cerises

150 g

Tomates cerises

Herbes de Provence

1 pinc.

Herbes de Provence

Persil (frais)

facultatif

2 brins

Persil (frais)

Ustensiles

Poêle, Plaques de cuisson et Casserole.

Recette

  • Étape 1
    Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez-le et réservez au chaud.
  • Étape 2
    En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le saumon côté peau vers le bas. Salez, poivrez et faites-le griller 6 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
  • Étape 3
    Dans une seconde poêle bien chaude, ajoutez un filet d'huile d'olive et les tomates cerises. Parsemez-les du reste d'herbes de Provence, salez et poivrez. Laissez cuire 3 minutes, sur feu vif. Couvrez la poêle et poursuivez la cuisson 5 minutes, sur feu doux.
  • Étape 4
    Servez le riz dans une assiette avec les tomates rôties et le saumon. Parsemez de persil ciselé, si vous en avez, puis re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !