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Saumon mi-cuit & riz

Saumon mi-cuit & riz

1 minutePréparation

10 minutesCuisson

574 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Saumon (frais)

1 p.

Saumon (frais)

Riz

90 g

Riz

recette

  • Étape 1
    Cuire le riz selon les instructions du paquet.
  • Étape 2
    Placez le saumon côté peau dans une poêle à feu doux et faire cuire 7 à 10 minutes selon l'épaisseur, sans le retourner. Le saumon est cuit une fois que la couleur rose pâle atteint le milieu de l'épaisseur du pavé. Salez, poivrez en fin de cuisson.
  • Étape 3
    Disposez le saumon sur le riz, ajoutez un filet d'huile d'olive, c'est prêt !