JOW - Imprimer recette : Saumon & haricots rôtis
Saumon & haricots rôtis

Saumon & haricots rôtis

7 minutesPréparation

10 minutesCuisson

372 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Sauce soja salée

1 càs

Sauce soja salée

Sirop d'érable

1 càc

Sirop d'érable

Saumon (frais)

1 p.

Saumon (frais)

Haricots (mélange/surgelé)

250 g

Haricots (mélange/surgelé)

Citron vert

1/4 p.

Citron vert

Pâte miso

1 càc

Pâte miso

facultatif

recette

  • Étape 1
    Préchauffez le four à 200°C. Optionnel : ajoutez de la pâte miso dans un bol.
  • Étape 2
    Ajoutez le sirop d'érable et la sauce soja et mélangez.
  • Étape 3
    Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé (ou dans un plat allant au four) ajoutez le pavé de saumon et les haricots.
  • Étape 4
    Versez la sauce sur le dessus, ajoutez un filet d'huile d'olive et enfournez pendant 10 minutes.
  • Étape 5
    Sortez la plaque du four, poivrez, ajoutez le jus de citron vert. (Optionnel : ajoutez de la coriandre). Servir. C'est prêt !