JOW - Imprimer recette : Salade de saumon mariné
Salade de saumon mariné

Salade de saumon mariné

6 minutesPréparation

4 minutesCuisson

402 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Saumon (frais)

1 p.

Saumon (frais)

Sauce soja salée

1 càs

Sauce soja salée

Concombre

150 g

Concombre

Feta

50 g

Feta

Sirop d'érable

1 càc

Sirop d'érable

Salade (Mélange)

1 poignée

Salade (Mélange)

recette

  • Étape 1
    Retirez la peau du saumon.
  • Étape 2
    Dans un récipient, ajoutez le saumon, mélangez le sirop d'érable avec la sauce soja, (optionnel : les graines de sésame). Réservez.
  • Étape 3
    Selon vos goûts, épluchez ou non le concombre et coupez-le en demi-tranches.
  • Étape 4
    Dans une poêle, faites cuire le saumon 2 minutes sur chaque face en arrosant avec la marinade.
  • Étape 5
    Dans un récipient, mélangez la salade, le concombre, le saumon et la feta émiettée et le saumon avec la sauce. Salez poivrez. Servez, c'est prêt !