Sandwich aux rillettes de sardines & concombre
Très facile
Jow
Anaïs
Anaïs

Sandwich aux rillettes de sardines & concombre

3 minute
Préparation

554 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Pain de mie (complet)

2 tran.

Pain de mie (complet)

Sardine (boîte)

25 g

Sardine (boîte)

Kiri

1

Kiri

Avocat

1/2

Avocat

Concombre

50 g

Concombre

Citron jaune

1 quartiers

Citron jaune

Salade (Mélange)

2 poignées

Salade (Mélange)

recette

  • Étape 1
    Lavez puis coupez le concombre en tranches.
  • Étape 2
    Coupez l'avocat en deux. Retirez la peau, puis coupez-le en cubes.
  • Étape 3
    Dans un bol, ajoutez l'avocat. Écrasez-le à l'aide d'une fourchette. Salez et poivrez.
  • Étape 4
    Préparez les rillettes. Dans un second bol, ajoutez : les sardines, le kiri et le jus de citron. Écrasez le tout à l'aide d'une fourchette. Salez légèrement et poivrez.
  • Étape 5
    Si vous le souhaitez, faites toaster les tranches de pain.
  • Étape 6
    Étalez l'écrasé d'avocat sur une des deux tranches de pain, puis disposez les rondelles de concombre par-dessus. Tartinez les rillettes de sardines sur l'autre tranche de pain.
  • Étape 7
    Refermez le sandwich avec la seconde tranche de pain, puis coupez-le en deux. Servez le sandwich aux rillettes de sardines & concombre avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !