Sandwich au jambon de dinde & avocat
Très facile
Jow
Domitille
Domitille

Sandwich au jambon de dinde & avocat

3 minutes
Préparation

548 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Pain de mie (complet)

2 tran,

Pain de mie (complet)

Blanc de dinde (tranches)

2 tran,

Blanc de dinde (tranches)

Avocat

1/2

Avocat

Skyr

1 càs

Skyr

Salade (roquette)

2 poignées

Salade (roquette)

Recette

  • Étape 1
    Coupez l'avocat en deux. Retirez la peau, puis coupez-le en lamelles.
  • Étape 2
    Préparez la sauce au skyr. Dans un bol, ajoutez : le skyr et un petit filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez.
  • Étape 3
    Étalez la sauce au skyr sur les deux tranches de pain.
  • Étape 4
    Ajoutez le jambon de dinde, les lamelles d'avocat et la moitié de la salade. Refermez le sandwich avec la seconde tranche de pain.
  • Étape 5
    Coupez le sandwich au jambon de dinde & avocat en deux, si vous le souhaitez.
  • Étape 6
    Servez-le dans une assiette avec le reste de la salade verte assaisonnée selon vos goûts. Dégustez aussitôt, c'est prêt !