JOW - Recette : Salade prunes & tomme

Salade prunes & tomme

Une salade qui ne compte pas pour des prunes !

4 minutesPréparation
Pas de
Cuisson
288 kcalPar portion
 
 

Ingrédients

recette

Mirabelle

Étape 1

Lavez puis retirez les noyaux des prunes en les coupant en deux.

Vinaigre balsamique

Étape 2

Réalisez la vinaigrette en mélangeant le vinaigre avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par personne, sel, poivre.

Salade (roquette)
Mirabelle
Tomme

Étape 3

Dans un saladier ajoutez la salade, les prunes, le fromage coupé en lamelles, la vinaigrette et mélangez le tout.

Étape 4

Servez, c'est prêt ! N'hésitez pas à ajoutez des noisettes, amandes ou noix concassées si vous en avez chez vous.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories288 kcal
Matières grasses22 g
Glucides14 g
Protéines8 g

En moyenne, une portion de la recette "Salade prunes & tomme" contient 288 Calories, 22 g de Matières grasses, 14 g de Glucides, 8 g de Protéines.

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