Salade façon César au poulet & courgettes
Très facile
Jow
Anaïs
Anaïs

Salade façon César au poulet & courgettes

3 minute
Préparation

13 minute
Cuisson

396 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Salade (sucrine)

1

Salade (sucrine)

Courgette

80 g

Courgette

Poulet (aiguillette)

3

Poulet (aiguillette)

Croûtons

25 g

Croûtons

Parmesan (copeaux)

15 g

Parmesan (copeaux)

Assaisonnement en poudre

1 càc

Assaisonnement en poudre

Sauce caesar

1 càs

Sauce caesar

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle

recette

  • Étape 1
    Coupez le poulet en morceaux.
  • Étape 2
    Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle sur feu moyen. Ajoutez le poulet et la moitié de l'assaisonnement en poudre. Faites-le revenir 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Réservez au chaud.
  • Étape 3
    Pendant ce temps, lavez puis coupez les courgettes en demi-lunes.
  • Étape 4
    Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans la même poêle, sur feu moyen. Ajoutez les courgettes et le reste de l'assaisonnement en poudre. Salez, poivrez et faites-les revenir 7 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Étape 5
    Pendant ce temps, lavez puis coupez la salade en morceaux.
  • Étape 6
    Dans une assiette creuse, ajoutez la salade, le poulet, les courgettes et les croûtons. Nappez le tout de sauce césar et parsemez de copeaux de parmesan. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !