
Très facile

Salade de pâtes à l'italienne
6 minutes
Préparation
12 minutes
Cuisson
864 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

100 g
Pâtes (Fusilli)

1
Poulet (escalope)

100 g
Concombre

100 g
Tomate

15 g
Olives noires (dénoyautées)

30 g
Parmigiano Reggiano (râpé)

1 quartiers
Citron jaune

1 pinc.
Mélange italien
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole et Poêle.
Recette
- Étape 1
Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez puis rincez-les à l'eau froide pour stopper la cuisson. - Étape 2
En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le poulet. Salez et poivrez. Faites-le cuire 4 à 5 minutes sur chaque face, jusqu'à ce qu'il soit cuit et bien doré. - Étape 3
Laissez le poulet reposer 1 à 2 minutes, puis coupez-le en morceaux. - Étape 4
Lavez puis coupez les tomates en dés. - Étape 5
Lavez puis coupez le concombre en dés. - Étape 6
Égouttez puis émincez finement les olives. - Étape 7
Préparez la vinaigrette. Dans un bol, mélangez : le zeste et jus de citron, le mélange d'herbes italien et une cuillère à soupe d'huile d'olive par personne. Salez et poivrez. - Étape 8
Dans un saladier, ajoutez : les pâtes refroidies, les tomates, le concombre, les olives et le poulet. Saupoudrez de la moitié du Parmigiano Reggiano et versez la vinaigrette par-dessus. Mélangez bien. - Étape 9
Servez la salade de pâtes à l'italienne dans une assiette. Parsemez du reste de Parmigiano Reggiano et re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !