Salade de pâtes à l'italienne
Très facile
Jow
Anaïs
Anaïs

Salade de pâtes à l'italienne

6 minutes
Préparation

12 minutes
Cuisson

864 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Pâtes (Fusilli)

100 g

Pâtes (Fusilli)

Poulet (escalope)

1

Poulet (escalope)

Concombre

100 g

Concombre

Tomate

100 g

Tomate

Olives noires (dénoyautées)

15 g

Olives noires (dénoyautées)

Parmigiano Reggiano (râpé)

30 g

Parmigiano Reggiano (râpé)

Citron jaune

1 quartiers

Citron jaune

Mélange italien

1 pinc.

Mélange italien

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole et Poêle.

Recette

  • Étape 1
    Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez puis rincez-les à l'eau froide pour stopper la cuisson.
  • Étape 2
    En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le poulet. Salez et poivrez. Faites-le cuire 4 à 5 minutes sur chaque face, jusqu'à ce qu'il soit cuit et bien doré.
  • Étape 3
    Laissez le poulet reposer 1 à 2 minutes, puis coupez-le en morceaux.
  • Étape 4
    Lavez puis coupez les tomates en dés.
  • Étape 5
    Lavez puis coupez le concombre en dés.
  • Étape 6
    Égouttez puis émincez finement les olives.
  • Étape 7
    Préparez la vinaigrette. Dans un bol, mélangez : le zeste et jus de citron, le mélange d'herbes italien et une cuillère à soupe d'huile d'olive par personne. Salez et poivrez.
  • Étape 8
    Dans un saladier, ajoutez : les pâtes refroidies, les tomates, le concombre, les olives et le poulet. Saupoudrez de la moitié du Parmigiano Reggiano et versez la vinaigrette par-dessus. Mélangez bien.
  • Étape 9
    Servez la salade de pâtes à l'italienne dans une assiette. Parsemez du reste de Parmigiano Reggiano et re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !