
Très facile

Salade bowl quinoa, avocat & œuf mollet
4 minutes
Préparation
6 minutes
Cuisson
2 minutes
Repos
568 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

75 g
Quinoa (cuit)

1
Œuf

1/2
Avocat

20 g
Tomates séchées

30 g
Comté

1 poignée
Salade (Mélange)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole
recette
- Étape 1
Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les œufs 6 minutes. Une fois cuits, plongez-les dans de l'eau froide pour stopper la cuisson. Enlevez la coquille délicatement. Réservez. - Étape 2
Pendant ce temps, coupez le comté en très fines lamelles, à l'aide d'un économe. - Étape 3
Coupez l'avocat en deux. Retirez la peau, puis coupez-le en cubes. - Étape 4
Égouttez puis coupez les tomates séchées en lamelles. - Étape 5
Préparez le quinoa selon les instructions du paquet. Servez-le dans une assiette creuse ou un bol avec la salade verte, l'avocat, les tomates séchées et le comté. - Étape 6
Ajoutez les œufs mollets coupés en deux sur le dessus, puis re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !