Très facile
Coline
Purée de carottes, œuf & brocoli
5 minutesPréparation
20 minutesCuisson
397 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
150 g
Carotte (frais)
1
Œuf
100 g
Brocoli (frais)
50 g
Mélange céréales
Ustensiles
Cook Expert, Plaques de cuisson, Casserole, Passoire, Économe
recette
- Étape 1
Épluchez et coupez les carottes très finement. - Étape 2
Installez le bol inox avec 500 ml d'eau, ajoutez le panier vapeur avec les carottes. Lancez le programme vapeur, 15 minutes. - Étape 3
Pendant ce temps, préparez une casserole d'eau bouillante. Faites cuire les céréales selon les instructions de préparation du paquet. - Étape 4
Préparez une deuxième casserole d'eau bouillante. Coupez le brocoli en fleurettes. Si besoin, coupez les plus grosses en deux. - Étape 5
Ajoutez le brocoli et les œufs dans la casserole et faites-les cuire 7 minutes. - Étape 6
Égouttez le brocoli et les œufs. Écalez les œufs délicatement. - Étape 7
Une fois les céréales cuites, égouttez-les. - Étape 8
À la fin du programme, videz le bol et replacez les carottes égouttées dans le bol inox. Ajoutez une noisette de beurre, salez et poivrez. Lancez le programme expert, 5 minutes/vitesse 5/60°C. - Étape 9
Servez la purée de carottes avec les céréales, les brocolis et les œufs. Assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !