Purée de carottes, œuf & brocoli
Facile
Coline
Coline

Purée de carottes, œuf & brocoli

5 minutesPréparation

20 minutesCuisson

397 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Carotte (frais)

150 g

Carotte (frais)

Œuf

1

Œuf

Brocoli (frais)

100 g

Brocoli (frais)

Mélange céréales

50 g

Mélange céréales

Ustensiles

Cook Expert, Plaques de cuisson, Casserole, Passoire, Économe

recette

  • Étape 1
    Épluchez et coupez les carottes très finement.
  • Étape 2
    Installez le bol inox avec 500 ml d'eau, ajoutez le panier vapeur avec les carottes. Lancez le programme vapeur, 15 minutes.
  • Étape 3
    Pendant ce temps, préparez une casserole d'eau bouillante. Faites cuire les céréales selon les instructions de préparation du paquet.
  • Étape 4
    Préparez une deuxième casserole d'eau bouillante. Coupez le brocoli en fleurettes. Si besoin, coupez les plus grosses en deux.
  • Étape 5
    Ajoutez le brocoli et les œufs dans la casserole et faites-les cuire 7 minutes.
  • Étape 6
    Égouttez le brocoli et les œufs. Écalez les œufs délicatement.
  • Étape 7
    Une fois les céréales cuites, égouttez-les.
  • Étape 8
    À la fin du programme, videz le bol et replacez les carottes égouttées dans le bol inox. Ajoutez une noisette de beurre, salez et poivrez. Lancez le programme expert, 5 minutes/vitesse 5/60°C.
  • Étape 9
    Servez la purée de carottes avec les céréales, les brocolis et les œufs. Assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !