Poulet parma express au air-fryer
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Poulet parma express au air-fryer

2 minutes
Préparation

15 minutes
Cuisson

484 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Poulet (pané)

1

Poulet (pané)

Sauce tomate (basilic)

50 g

Sauce tomate (basilic)

Parmesan (râpé)

1 càs

Parmesan (râpé)

Mozzarella (à cuire)

40 g

Mozzarella (à cuire)

Salade (Mélange)

2 poignées

Salade (Mélange)

Basilic (frais)

facultatif

1 brin

Basilic (frais)

Ustensile

Air-fryer.

Recette

  • Étape 1
    Coupez la mozzarella en tranches.
  • Étape 2
    Disposez les poulets panés dans le panier du air-fryer avec la grille et du papier cuisson. Nappez-les de sauce tomate, puis ajoutez les tranches de mozzarella et le parmesan râpé sur le dessus. Salez, poivrez et faites cuire au air-fryer 10 à 15 minutes à 200°C.
  • Étape 3
    Une fois le poulet doré et le fromage bien gratiné, sortez-le du air-fryer. Servez le poulet parma dans une assiette avec quelques feuilles de basilic frais, si vous en avez, et la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !