
Très facile

Poulet mariné au ketchup & potatoes au air-fryer
9 minutes
Préparation
40 minutes
Cuisson
532 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

2
Poulet (pilon)

250 g
Pommes de terre

1 càs
Ketchup

1/4 gou.
Ail

1 càs
Sauce soja salée

10 g
Gingembre (frais)

1/2 càc
Paprika

facultatif
1 brin
Coriandre (frais)
Ustensile
Air-fryer.
Recette
- Étape 1
Préparez la marinade. Dans un saladier, mélangez : le ketchup, la sauce soja, le gingembre et l'ail râpés. Ajoutez un filet d'huile d'olive et mélangez à nouveau. - Étape 2
Dans un saladier, ajoutez la marinade et les pilons de poulet. Enrobez-les du mélange, puis réservez au frais au 10 à 15 minutes. - Étape 3
Pendant ce temps, lavez puis coupez les pommes de terre en quartiers. - Étape 4
Disposez les pommes de terre dans le panier du air-fryer. Badigeonnez-les d'un filet d'huile d'olive. Ajoutez le paprika, salez et poivrez. Mélangez bien, puis faites-les cuire au air-fryer 20 minutes à 200°C, en mélangeant à mi-cuisson. - Étape 5
En parallèle, disposez les pilons marinés dans le panier du air-fryer avec la grille*. Faites-les cuire au air-fryer 15 à 20 minutes à 200°C, en les retournant à mi-cuisson. *Consultez nos astuces pour cette étape. - Étape 6
Une fois les potatoes bien dorées et le poulet cuit à cœur, sortez-les du air-fryer. - Étape 7
Servez les potatoes dans une assiette avec le poulet mariné au ketchup. Parsemez de coriandre fraîche et re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !
Astuce recette
Pour varier les plaisirs, vous pouvez aussi cuire le poulet au barbecue !