Poulet, fondue de poireaux & riz
Très facile
Jow
Domitille
Domitille

Poulet, fondue de poireaux & riz

4 minutes
Préparation

12 minutes
Cuisson

796 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Poulet (escalope)

1

Poulet (escalope)

Riz

70 g

Riz

Poireau

250 g

Poireau

Fromage ail & fines herbes

50 g

Fromage ail & fines herbes

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle et Casserole.

Recette

  • Étape 1
    Coupez les extrémités du poireau* pour ne garder que le blanc, puis émincez-le finement. Placez-le dans une passoire et rincez abondamment pour retirer les impuretés. *Consultez nos tips pour cette étape
  • Étape 2
    Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. Égouttez-le en fin de cuisson et réservez au chaud.
  • Étape 3
    Dans une poêle, faites fondre une noisette de beurre. Ajoutez-y les poireaux égouttés et faites-les revenir 2 minutes, sur feu vif, en remuant.
  • Étape 4
    Baissez le feu sur moyen, puis ajoutez le fromage ail & fines herbes. Mélangez, puis laissez mijoter 7 à 8 minutes.
  • Étape 5
    En parallèle, faites fondre une noisette de beurre dans une seconde poêle, sur feu moyen. Ajoutez le poulet. Salez, poivrez, et faites-le griller 4 à 5 minutes de chaque côté, sur feu moyen, jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
  • Étape 6
    Servez le riz dans une assiette avec la fondue de poireaux et le poulet. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !

♻️ Astuce anti-gaspi

Pour un repas zéro-déchet, utilisez les verts de poireaux pour faire une soupe ! Rincez-les bien, puis retirez les parties abimées, séchées & jaunies avant de les ajouter dans une casserole avec les ingrédients de votre choix.