
Très facile

Pois chiches crémeux au coco & riz
5 minutes
Préparation
15 minutes
Cuisson
546 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

70 g
Riz

100 g
Pois chiches (cuits)

80 g
Épinards (surgelés)

30 ml
Crème de coco

1/4 gou.
Ail

1/4
Oignon jaune

1 càc
Tomate (concentré)

1 pinc.
Origan (séché)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Poêle
recette
- Étape 1
Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. Égouttez-le en fin de cuisson. Réservez au chaud. - Étape 2
Pendant ce temps, épluchez puis émincez finement les oignons. - Étape 3
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les oignons, l'ail râpé et le concentré de tomates. Faites revenir le tout 1 à 2 minutes, en mélangeant. - Étape 4
Baissez le feu, puis ajoutez : les pois chiches égouttés, les épinards, l'origan et 50 ml d'eau chaude par personne. Salez, poivrez et mélangez. Couvrez et laissez mijoter 10 minutes, sur feu doux. - Étape 5
En fin de cuisson, mélangez puis ajoutez la crème de coco. Mélangez à nouveau et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. - Étape 6
Servez le riz dans une assiette creuse avec les pois chiches crémeux au coco. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !