Pois chiches crémeux au coco & riz
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Pois chiches crémeux au coco & riz

Temps de préparation

5 minutes
Préparation

Cuisine

15 minutes
Cuisson

Calories

546 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Riz

70 g

Riz

Pois chiches (cuits)

100 g

Pois chiches (cuits)

Épinards (surgelés)

80 g

Épinards (surgelés)

Crème de coco

30 ml

Crème de coco

Ail

1/4 gou.

Ail

Oignon jaune

1/4

Oignon jaune

Tomate (concentré)

1 càc

Tomate (concentré)

Origan (séché)

1 pinc.

Origan (séché)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Poêle

recette

  • Étape 1
    Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. Égouttez-le en fin de cuisson. Réservez au chaud.
  • Étape 2
    Pendant ce temps, épluchez puis émincez finement les oignons.
  • Étape 3
    Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les oignons, l'ail râpé et le concentré de tomates. Faites revenir le tout 1 à 2 minutes, en mélangeant.
  • Étape 4
    Baissez le feu, puis ajoutez : les pois chiches égouttés, les épinards, l'origan et 50 ml d'eau chaude par personne. Salez, poivrez et mélangez. Couvrez et laissez mijoter 10 minutes, sur feu doux.
  • Étape 5
    En fin de cuisson, mélangez puis ajoutez la crème de coco. Mélangez à nouveau et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.
  • Étape 6
    Servez le riz dans une assiette creuse avec les pois chiches crémeux au coco. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !