Pinsa houmous aux légumes rôtis
Très facile
Jow
Anaïs
Anaïs

Pinsa houmous aux légumes rôtis

4 minutes
Préparation

11 minutes
Cuisson

488 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Pinsa

1/2

Pinsa

Courgette

25 g

Courgette

Tomates cerises

25 g

Tomates cerises

Carotte (frais)

25 g

Carotte (frais)

Houmous

2 càs

Houmous

Ail

1/4 gou.

Ail

Basilic (frais)

facultatif

1 brin

Basilic (frais)

Ustensiles

Four, Plaques de cuisson et Poêle.

Recette

  • Étape 1
    Préchauffez le four à 200°C. Lavez puis coupez les courgettes en très fines lamelles, à l'aide d'un économe.
  • Étape 2
    Épluchez puis coupez les carottes en très fines lamelles, à l'aide d'un économe.
  • Étape 3
    Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez la pinsa. Enfournez 6 à 7 minutes à 200°C.
  • Étape 4
    En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les tomates cerises. Salez, poivrez et laissez cuire 3 minutes sur feu vif, en mélangeant.
  • Étape 5
    Ajoutez les lamelles de courgettes, les lamelles de carottes et l'ail râpé. Couvrez et poursuivez la cuisson 6 à 8 minutes, sur feu doux. Réservez.
  • Étape 6
    Une fois la pinsa bien dorée, sortez la plaque du four.
  • Étape 7
    Étalez le houmous sur le dessus, puis ajoutez les légumes rôtis. Salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de basilic, si vous en avez.
  • Étape 8
    Servez la pinsa houmous aux légumes rôtis dans une assiette avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !