Pavé de bœuf, purée de patate douces & sauce aux champignons
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Pavé de bœuf, purée de patate douces & sauce aux champignons

13 minutes
Préparation

22 minutes
Cuisson

1 minute
Repos

666 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Bœuf (rumsteck)

1

Bœuf (rumsteck)

Patate douce

250 g

Patate douce

Haricot vert (surgelé)

100 g

Haricot vert (surgelé)

Champignons de Paris (frais)

100 g

Champignons de Paris (frais)

Ail

1/2 gou,

Ail

Crème fraîche

30 g

Crème fraîche

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole et Poêle.

Recette

  • Étape 1
    Épluchez puis coupez les patates douces en cubes.
  • Étape 2
    Dans une casserole d’eau bouillante salée, ajoutez les patates douces. Faites-les cuire 12 à 15 minutes, sur feu moyen.
  • Étape 3
    Vérifiez la cuisson des patates douces. Égouttez, puis assaisonnez-les. Écrasez le tout à l'aide d'une fourchette ou d'un presse-purée jusqu'à obtenir la texture souhaitée. Réservez au chaud.
  • Étape 4
    En parallèle, dans une seconde casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les haricots verts 7 à 8 minutes. En fin de cuisson, égouttez-les. Réservez au chaud.
  • Étape 5
    Lavez puis coupez les champignons en lamelles.
  • Étape 6
    Faites chauffer un filet d'huile d'olive, sur feu moyen. Ajoutez les champignons et l'ail râpé. Salez, poivrez et faites-les cuire 7 à 8 minutes, en mélangeant.
  • Étape 7
    Une fois les champignons dorés, ajoutez la crème. Poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes, en mélangeant.
  • Étape 8
    Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une seconde poêle, sur feu vif. Ajoutez le steak et faites-le griller 2 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante.
  • Étape 9
    Une fois les pavés cuits, laissez-les reposer 1 minute avant de les couper en morceaux, si vous le souhaitez.
  • Étape 10
    Servez la purée de patate douce dans une assiette avec les haricots verts, le rumsteck à l'échalote et la sauce aux champignons. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !