Parmentier de saumon, brocolis & comté
Très facile
Camille U.
Camille U.

Parmentier de saumon, brocolis & comté

14 minutesPréparation

35 minutesCuisson

602 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Saumon (frais)

1

Saumon (frais)

Pommes de terre

200 g

Pommes de terre

Brocoli (frais)

100 g

Brocoli (frais)

Chèvre frais

1 càs

Chèvre frais

Échalote

1/2

Échalote

Comté (râpé)

10 g

Comté (râpé)

Lait

20 ml

Lait

Beurre

10 g

Beurre

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Four

recette

  • Étape 1
    Épluchez puis coupez les pommes de terre en morceaux.
  • Étape 2
    Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pommes de terre 15 minutes, sur feu moyen.
  • Étape 3
    Pendant ce temps, lavez puis coupez le brocoli en sommités. Coupez les sommités en 2 ou en 4 selon leur taille.
  • Étape 4
    Dans une seconde casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les brocolis 8 à 10 minutes, sur feu moyen. En fin de cuisson, égouttez-les bien.
  • Étape 5
    En parallèle, épluchez puis émincez finement les échalotes.
  • Étape 6
    Vérifiez la cuisson des pommes de terre, puis égouttez-les.
  • Étape 7
    Dans la même casserole, ajoutez les pommes de terre égouttés et le beurre. Salez, poivrez et versez le lait. À l'aide d'une fourchette ou d'un presse-purée, écrasez les pommes de terre, jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
  • Étape 8
    Préchauffez le four à 180°C. Si besoin, enlevez la peau du saumon, puis coupez-le en morceaux.
  • Étape 9
    Dans un plat allant au four huilé (le nôtre fait 24 x 17 cm), répartissez les morceaux de saumon. Salez et poivrez-les.
  • Étape 10
    Ajoutez les échalotes émincées et le broccoli. Re-assaisonnez selon vos goûts, puis ajoutez le chèvre frais. Terminez par une couche de purée, puis parsemez le tout de comté râpé. Enfournez 20 minutes à 180°C.
  • Étape 11
    Une fois le parmentier au saumon bien doré et gratiné sur le dessus, sortez-le du four. Servez-le dans une assiette avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !