Palets végés, légumes rôtis au air-fryer & tzatziki
Très facile
Jow
Domitille
Domitille

Palets végés, légumes rôtis au air-fryer & tzatziki

7 minutes
Préparation

20 minutes
Cuisson

368 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Galettes de légumes

100 g

Galettes de légumes

Patate douce

150 g

Patate douce

Courgette

1

Courgette

Oignon rouge

1/4

Oignon rouge

Tzatziki

50 g

Tzatziki

Thym (feuilles)

1 pinc.

Thym (feuilles)

Ustensile

Air-fryer.

Recette

  • Étape 1
    Épluchez les patates douces, puis coupez-les en petits cubes.
  • Étape 2
    Lavez puis coupez les courgettes en deux dans le sens de la longueur, puis en demi-lunes.
  • Étape 3
    Épluchez puis coupez l'oignon rouge en quartiers.
  • Étape 4
    Dans le panier du air-fryer avec la grille, ajoutez les patates douces, les courgettes et l'oignon rouge. Arrosez d'un bon filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et ajoutez du thym. Mélangez le tout et faites-les cuire au air-fryer 20 à 25 minutes à 180°C.
  • Étape 5
    En parallèle, disposez les galettes de légumes dans le panier du air-fryer. Faites-les cuire au air-fryer selon les instructions du paquet.
  • Étape 6
    Une fois les légumes et les galettes cuits et dorés, sortez-les du air-fryer. Servez-les dans une assiette avec le tzatziki. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !