Œuf mollet, quinoa & ratatouille
Très facile
Jow
Domitille
Domitille

Œuf mollet, quinoa & ratatouille

2 minute
Préparation

6 minute
Cuisson

1 minute
Repos

470 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Œuf

1

Œuf

Quinoa mélange (cuit)

70 g

Quinoa mélange (cuit)

Ratatouille

150 g

Ratatouille

Salade (roquette)

1 poignée

Salade (roquette)

Moutarde à l'ancienne

1 càc

Moutarde à l'ancienne

Vinaigre de cidre

1 càc

Vinaigre de cidre

Persil (frais)

facultatif

1 brin

Persil (frais)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole

recette

  • Étape 1
    Faites cuire les œufs pendant 6 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Une fois cuits, plongez-les dans de l'eau froide pour stopper la cuisson. Enlevez la coquille délicatement et réservez-les.
  • Étape 2
    Pendant ce temps, réchauffez la ratatouille selon les instructions du paquet.
  • Étape 3
    En parallèle, réchauffez le quinoa selon les instructions du paquet.
  • Étape 4
    Préparez la vinaigrette. Dans un bol, mélangez : la moutarde à l'ancienne, le vinaigre de cidre et une cuillère à soupe d'huile d'olive par personne. Salez et poivrez.
  • Étape 5
    Servez le quinoa dans un bol ou une assiette creuse avec la ratatouille, la roquette et l'œuf mollet coupé en deux. Versez la vinaigrette par-dessus, parsemez de persil ciselé, si vous en avez. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !