
Très facile

Œuf mollet, quinoa & ratatouille
2 minute
Préparation
6 minute
Cuisson
1 minute
Repos
470 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

1
Œuf

70 g
Quinoa mélange (cuit)

150 g
Ratatouille

1 poignée
Salade (roquette)

1 càc
Moutarde à l'ancienne

1 càc
Vinaigre de cidre

facultatif
1 brin
Persil (frais)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole
recette
- Étape 1
Faites cuire les œufs pendant 6 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Une fois cuits, plongez-les dans de l'eau froide pour stopper la cuisson. Enlevez la coquille délicatement et réservez-les. - Étape 2
Pendant ce temps, réchauffez la ratatouille selon les instructions du paquet. - Étape 3
En parallèle, réchauffez le quinoa selon les instructions du paquet. - Étape 4
Préparez la vinaigrette. Dans un bol, mélangez : la moutarde à l'ancienne, le vinaigre de cidre et une cuillère à soupe d'huile d'olive par personne. Salez et poivrez. - Étape 5
Servez le quinoa dans un bol ou une assiette creuse avec la ratatouille, la roquette et l'œuf mollet coupé en deux. Versez la vinaigrette par-dessus, parsemez de persil ciselé, si vous en avez. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !