
Très facile

Merguez, légumes grillés & riz à la provençale
4 minute
Préparation
25 minute
Cuisson
672 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

2
Merguez

70 g
Riz parfumé à la provençale

150 g
Courgette

150 g
Tomate

1 pinc.
Romarin (séché)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Four
recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 220°C. Lavez puis coupez les courgettes en biseau. - Étape 2
Lavez puis coupez les tomates en quartiers. - Étape 3
Sur une plaque allant au four, ajoutez les courgettes et les tomates. Assaisonnez d'un bon filet d'huile d'olive et de romarin. Salez, poivrez et mélangez bien le tout. - Étape 4
Disposez les merguez par-dessus les légumes, puis enfournez 20 à 25 minutes à 220°C. - Étape 5
Pendant ce temps, dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez-le. - Étape 6
Une fois les légumes et les merguez cuits, sortez la plaque du four. - Étape 7
Servez les légumes rôtis dans une assiette avec le riz et les merguez. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !