Merguez, légumes grillés & riz à la provençale
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Merguez, légumes grillés & riz à la provençale

4 minute
Préparation

25 minute
Cuisson

672 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Merguez

2

Merguez

Riz parfumé à la provençale

70 g

Riz parfumé à la provençale

Courgette

150 g

Courgette

Tomate

150 g

Tomate

Romarin (séché)

1 pinc.

Romarin (séché)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Four

recette

  • Étape 1
    Préchauffez le four à 220°C. Lavez puis coupez les courgettes en biseau.
  • Étape 2
    Lavez puis coupez les tomates en quartiers.
  • Étape 3
    Sur une plaque allant au four, ajoutez les courgettes et les tomates. Assaisonnez d'un bon filet d'huile d'olive et de romarin. Salez, poivrez et mélangez bien le tout.
  • Étape 4
    Disposez les merguez par-dessus les légumes, puis enfournez 20 à 25 minutes à 220°C.
  • Étape 5
    Pendant ce temps, dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez-le.
  • Étape 6
    Une fois les légumes et les merguez cuits, sortez la plaque du four.
  • Étape 7
    Servez les légumes rôtis dans une assiette avec le riz et les merguez. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !